Jouw ontspanning staat voorop

Een massage is een kado aan jou.

Samen stemmen we af wat jouw behoefte is en werken we gericht aan ontspanning of verlichting van problemen. Een massage is altijd persoonlijk en voel je vrij aan te geven waar je de nadruk op zou willen leggen. Mijn doel is om jou te helpen je weer optimaal te laten genieten van een stressvrije geest en lichaam.
 
Mijn naam is Samantha. Leuk om je te ontmoeten.
Ik ben begonnen als masseuse om anderen te kunnen helpen zich bewuster te worden van hun lichaam. Vaak letten we pas op ons lichaam op het moment dat zich problemen voor doen. Door middel van de massages en het vrijblijvende advies dat je van mij krijgt hoop ik je op weg te helpen bij het werken aan, en het behouden van, een gezond en goed functionerend lichaam.
​

Laat mij je helpen jouw koers te wijzigen en in jouw kracht te gaan staan.

​

Met massage jouw immuunsysteem een boost geven?


Dat kan! Massage heeft een gunstige invloed op onder meer ons zenuwstelsel en onze hormoonhuishouding. Door de massage verhoogt de hoeveelheid endorfine (gelukshormoon) en oxytocine (knuffelhormoon) in het lichaam en deze zijn verantwoordelijk voor het verminderen van stress. En met minder stress in jouw lijf ga je jezelf gelukkiger voelen.
Ook blijkt uit onderzoek dat door regelmatige massage het aantal witte bloedcellen in je lichaam toeneemt. En daardoor heeft het een positief effect op jouw weerstand.
​

Lichaam en geest


Na een massage merk je vaak dat spieren soepeler worden en dat de doorbloeding verbetert.  Je hebt daardoor minder last van blessures, stijfheid, gewrichtspijnen, ademhalingsproblemen, hoge bloeddruk, hoge/schommelende bloedsuikerspiegel en andere spanningen. We zijn allemaal uniek dus bij elke persoon zal de uitwerking anders maar wel positief zijn.

​
Geestelijk gebeurt er ook wat met je. Soms geven klanten aan dat zij ‘rustiger in hun hoofd worden’. Mensen krijgen nieuwe energie of zijn zich bewuster van hun lichaam geworden. Belangrijk is daarbij ook om te letten op voeding. Hoe beter je voor jezelf zorgt hoe langer de effecten merkbaar blijven.
​

Pijn of klacht


Een massage heeft ook een helende werking als het wordt ingezet ter behandeling van een klacht. Al met al kun je zeggen dat een goede massage een effectieve, natuurkundige therapie is die zowel preventief, ter ontspanning als klachtgericht kan worden toegepast.
​
Een goede massage:
  • Vermindert stress
  • Stimuleert het positieve gevoel
  • Verhoogt je weerstand
  • Vermindert lichamelijke klachten
  • Verbetert de balans tussen lichaam en geest
  • Bevordert een goede nachtrust
  • Geeft energie!
"When you touch one thing with deep awareness,
 you touch everything."
 
- Lao Tzu 

Openingstijden

Deze week
Maandag
10:00 - 18:00
Dinsdag
10:00 - 18:00
Woensdag
10:00 - 18:00
Donderdag
13:00 - 18:00
Vrijdag
10:00 - 18:00
Zaterdag
gesloten
Zondag
gesloten

Contact

Adres

Jo Wuthrichlaan 11
3526XX Utrecht